logo
   
         
 
Очень часто в жизни, прежде чем сделать какой-либо поступок, мы хотим с кем-нибудь посоветоваться – а стоит ли вообще это делать!? Такая дилемма может возникнуть во многих жизненных ситуациях, будь-то покупка новой книги, просмотр только что вышедшего фильма, поход в театр на премьеру спектакля. На нашем сайте вы можете прочитать мнения и отзывы других людей о многих вещах в нашей жизни. Не стесняйтесь оставлять свои отзывы, делясь с другими жизненным опытом.
 
 
 
 
 
 
 
Авторизация
 
 
 
Что есть, чтобы волосы были здоровыми
Употребление в пищу некоторых натуральных продуктов – это самый короткий путь к блестящим, естественным, здоровым волосам.

здоровые волосы

Необходимые питательные вещества, в которых так нуждаются волосы, содержатся в следующих компонентах, которые должны быть на нашем столе:
  1. Спаржа – отличный источник фолиевой кислоты, которая помогает организму усваивать белки, что в свою очередь стимулирует рост волос. 
  2. Нут (бобы гарбанзо, турецкий горох, бараний горох) — хороший поставщик белка, который делает пряди волос сильными. Также нут содержит ряд полезных минеральных веществ. 
  3. Чечевица - идеальный источник железа, которое является ключевым компонентом в процессах переноса кислорода к корням волос, а от этого зависит рост волос и их количество. 
  4. Хмель - содержит кремний, который укрепляет корни волос и сами волосы. 
  5. Помидоры - поставщики ликопина. Ликопин является антиоксидантом, который защищает от разрушения белки коллагена – основного компонента наших волос. 
  6. Авокадо – плоды с высоким содержанием витаминов В и Е, способствует росту волос, поддержанию здоровья кожи головы, сохраняет влагу в структуре волоса. 
  7. Черника – ещё один источник антиоксидантов, которые помогают сохранить волосы здоровыми и блестящими. 
  8. Мед – это не только сладкое удовольствие, но и продукт, который помогает волосам удерживать связанные в их структуре молекулы воды. 
  9. Кинза, или кориандр – помогает организму очиститься от солей тяжелых металлов, которые вызывают выпадение волос и истончение их структуры

Рассказать
1Комментарии
Страницы:   1
 
Лилечка пишет:
дело в том, что волосы могут быть нездоровы из-за гормонального сбоя. Читала хорошую статью по этому поводу altravita-ivf.ru/stati/173-gormonalnyj-sboj-u-zhenshchin.html. И хоть 100 масок делай и питайся правильно - не поможет
 
Страницы:   1
Ваш комментарий
Имя: Почта:  
:) ;) :D 8) :( :| :cry: :evil: :o :oops: :{} :?: :!: :idea:
Защита от автоматических сообщений
 
 
 
 
 
 
         
 
 
 
Разработка сайтов на битрикс - "Universe of Web"