logo
   
         
 
Очень часто в жизни, прежде чем сделать какой-либо поступок, мы хотим с кем-нибудь посоветоваться – а стоит ли вообще это делать!? Такая дилемма может возникнуть во многих жизненных ситуациях, будь-то покупка новой книги, просмотр только что вышедшего фильма, поход в театр на премьеру спектакля. На нашем сайте вы можете прочитать мнения и отзывы других людей о многих вещах в нашей жизни. Не стесняйтесь оставлять свои отзывы, делясь с другими жизненным опытом.
 
 
 
 
 
 
 
Авторизация
 
 
 
Собираемся в бассейн

Ах, как же хорошо посещать бассейны Москвы, особенно, если на дворе зима или до отпуска еще далеко. Посещение бассейна хорошо влияет на организм и здоровье человека, тренируются многие группы мышц, происходит избавление от лишнего веса, тело приходит в тонус, да и удовольствие, которое вы получаете – ни с чем несравнимо.

идем в бассейн

Но прежде, чем выбрать бассейн в Москве, необходимо узнать – все ли в порядке там с гигиеной, какая стоимость абонемента, как происходит контроль здоровья посещающих его людей. Для того, чтобы узнать мнения других о том или ином бассейне, вы можете почитать отзывы на нашем сайте. А также, не лишним будет добраться до интересующего вас бассейна и расспросить людей, которые его посещают.

Первое, что должно беспокоить вас в бассейне – это чистота воды. Ее в определенный промежуток времени обеззараживают от вирусов и бактерий. Делается это несколькими способами – хлорирование, ультрафиолет, ионизация и озонирование. В каждом из этих способов есть свои плюсы, но некоторые из них, несмотря на свою стопроцентную эффективность дорогостоящи, поэтому их не используют.

Бояться при посещении бассейна вам следует, прежде всего, грибковых инфекций. Меры предотвращения заражением банальны, но иногда люди просто пренебрегают ими. Безусловно, ходить в бассейн нужно исключительно со своей обувью и одеждой. Сланцы, купальники, полотенца, аксессуары для тела – все это должно быть исключительно в вашем пользовании. Естественно, ни в коем случае нельзя ходить в бассейне босиком, а если у вас на ногах есть ранки, то лучше вообще повременить с его посещением.

Чтобы не простудиться, всегда используйте специальную шапочку для бассейна. Хотя во многих спортивных учреждениях без нее в воду не пускают, не стоит ей пренебрегать, если запрета нет. Особенно ее наличие актуально зимой и в холодное время года. Также не стоит сразу после посещения бассейна торопиться выйти на улицу, так как резкий перепад температур может заставить вас простудиться.

Если вы неважно себя чувствуете, у вас есть простуда и температура тела повышена – от водных процедур следует отказаться. А если вы заметили на своей коже какие-либо заболевания и купили справку в бассейн, а не получили ее у доктора – тогда поход туда вам просто противопоказан.

Помните о своем здоровье – занимайтесь спортом!
Рассказать
1Комментарии
Страницы:   1
 
Жанна Егорова пишет:
Конечно, над вести здоровый образ жизни,чтобы красиво внешне выглядеть. А употребление алкоголя и курение может привести проблеме с потенцией да и к снижению выработки сперматозоидов и ухудшению их качества. Вот тут registr-eco.ru можно прочитать, если интересно.
 
Страницы:   1
Ваш комментарий
Имя: Почта:  
:) ;) :D 8) :( :| :cry: :evil: :o :oops: :{} :?: :!: :idea:
Защита от автоматических сообщений
 
 
 
 
 
 
         
 
 
 
Разработка сайтов на битрикс - "Universe of Web"